Chef : Audrey Dufresne
Novice : Geneviève Mallette
Nombre de portions : 4
Ingrédients
Croûte aux herbes
- Le zeste d’un citron
- 3 c. à soupe (45 ml) de parmesan râpé
- 2/3 tasse (160 ml) de panko
- 1 gousse d’ail hachée finement
- 2 branches de thym
- 1 branche de romarin
Carré d'agneau
- 1 carré d’agneau de 8 côtes, paré, parures conservées
- Sel et poivre du moulin
- Huile de tournesol
- 2 c. à soupe (30 ml) de moutarde de Dijon
Sauce citronnée
- ½ oignon émincé
- 1 gousse d’ail pelée, hachée
- 1 branche de céleri, en dés
- 2 branches de thym
- 1 branche de romarin
- 1/3 tasse (80 ml) de vin blanc
- 1 ½ tasse (375 ml) d’eau
- Écorce d’un demi-citron confit au sel, en petits dés
- 1 c. à thé (5 ml) de miel
- Sel et poivre du moulin
Courgettes à la feta
- 1 courgette verte émincée à la mandoline
- 12 tomates cerises jaunes
- 1 c. à soupe (15 ml) d’huile d’olive
- Sel et poivre
- 2 c. à soupe (30 ml) d’aneth hachée
Au moment de servir
- ½ tasse (125 ml) de feta émiettée
- Quelques feuilles de menthe fraîche
Préparation
Croûte aux herbes
- Dans un bol, combiner tous les ingrédients de la croûte et réserver.
Carré d'agneau
- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
- Saler et poivrer généreusement le carré.
- Dans une grande poêle, saisir à feu vif la pièce de viande en commençant par le côté gras dans un filet d’huile.
- Colorer fortement chaque côté et le retirer de la poêle.
- Badigeonner généreusement le haut du carré d’agneau de moutarde de Dijon et presser la croûte fermement sur la chair pour la faire adhérer.
- Enfourner de 12 à 15 minutes sur une plaque de cuisson ou jusqu’à ce que le thermomètre indique 55 °C à cœur.
- Pendant ce temps, faire la sauce.
Sauce
- Dans la même poêle, toujours à feu vif, ajouter les parures de viande réservées avec l’oignon, l’ail, le céleri et les herbes et faire caraméliser.
- Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire de moitié.
- Mouiller avec l’eau, réduire le feu au minimum et laisser réduire doucement jusqu’à l’obtention d’une sauce légèrement sirupeuse et nappante sur le dos d’une cuillère.
- Ajouter le citron et poursuivre la cuisson 2 minutes à feu doux.
- Passer la sauce au tamis fin (chinois étamine) et terminer avec un filet de miel.
- Rectifier les assaisonnements et réserver au chaud.
- Sortir la pièce de viande, la couvrir d’un papier aluminium et laisser reposer 10 minutes avant de trancher en bouts de 2 côtes.
Courgettes à la feta
- Dans une casserole d’eau bouillante salée, blanchir très rapidement les tranches de courgettes et les tomates (environ 10 secondes).
- Égoutter et retirer la peau des tomates cerises.
- Arroser les courgettes d’huile d’olive et ajouter du sel, du poivre et de l’aneth.
Au moment de servir
- Rouler les tranches de courgettes et en déposer 3 par assiette.
- Décorer de tomates jaunes, parsemer de féta et de feuilles de menthe.
- Déposer un morceau de carré d’agneau et arroser de sauce.