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Omelette de morue

Omelette de morue
Omelette de morue   Photo : Marc Maulà

Helena Loureiro, chef


Portion : de 4 à 6 personnes


Ingrédients

Pour l’omelette

  • ¾ lb (375 g) de morue dessalée
  • 2 poivrons rouges coupés en juliennes
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1 tomate coupée en dés
  • 2 pommes de terre blanchies, coupées en fines tranches
  • 8 œufs
  • 2 c. à soupe (30 ml) de persil haché
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre (puisque la morue est déjà salée, goûter avant de saler)

Pour la salade de roquette

  • 1 bouquet de roquette
  • Un filet d’huile d'olive
  • Jus de citron (au goût)
  • Sel et poivre (au goût)

Préparation

Pour l’omelette

  1. Dans un saladier, effilocher la morue et réserver.
  2. Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les poivrons et l’ail dans un peu d’huile d’olive.
  3. Ajouter les tomates et cuire quelques minutes.
  4. Ajouter la morue et les tranches de pommes de terre.
  5. Dans un bol, battre les œufs avec le persil.
  6. Verser dans la poêle, sur la morue et les légumes.
  7. Laisser cuire sans remuer de 6 à 8 minutes.
  8. Terminer la cuisson au four 8 minutes.
  9. Retourner dans une grande assiette et servir. 

Pour la salade de roquette

  1. Arroser la roquette, d’un gros filet d’huile d’olive et de jus de citron.
  2. Assaisonner la salade de sel et de poivre. Servir.

 

La saison est maintenant terminée.
À revoir sur ICI Tou.tv

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